• На главную
  • ВИДЕО
  •                                                                                                                                          будь на связи

icon-face   odk    icon-vk

Новинка!!! Спешите! Фитнес+Аква!

Внимание! НОВИНКА!!! Комплекс "ФИТНЕС+AКВА". 
FitAqua

Специально для тех, кто хочет заниматься разными видами фитнеса, не выбирая что-то одно. Комплекс направлен на результаты - увеличение выносливости, снижение веса, укрепление всех групп мышц, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы. 
Подходит для среднего и подготовленного уровня. 
Возрастные ограничения от 16 до 55 лет. 

Вторник 20.00 - Cycle+Flex (75 мин) - интенсивное кардио, включающее в себя вело-аэробику (15-30 мин), упражнения на проработку мышц брюшного пресса и спины. Завершает тренировку растяжка. 

Четверг 20.00 - Power-Step/ Tabata (75 мин) - Power-Step: кардио тренировка на специальных платформах, сочетает в себе кардио, танцы и силовой блок. 
Tabata: интервальная силовая тренировка, проработка всех основных групп мышц. Используется дополнительное силовое оборудование. Тренировка на выносливость, только для подготовленных! 

Воскресенье 19.30 – Аквааэробика (45 мин) - аэробика в воде с использованием специального оборудования. Отличный способ похудеть, отдыхая! 

Стоимость абонемента на месяц (12 посещений) - 2000 руб. 
Справки по тел. 8-923-395-33-53 Анастасия. 

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!! 
Начало занятий 10 августа.